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다이어트 3분

정체기, 이렇게 넘기세요

체중이 안 빠지는 정체기의 원인과 돌파 전략.

감량 초기 이후 대사가 적응하면서 체중이 정체되는 시기가 옵니다. 정상적인 과정입니다.

단백질 섭취를 늘리고 근력 운동을 병행하면 기초대사량 유지에 도움이 됩니다.

약물 용량 조정이 필요한 시점일 수 있으니 의료진과 상담하세요.

다이어트 진료가 필요하신가요?

3분 문진 후 의료진이 처방 적정성을 확인해요.

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